تغذیه و رژیم درمانی BZ

  «برای سالم بودن هر روز 5 واحد میوه و سبزیجات میل کنید». این توصیه ای است که همیشه و همه جا می‌شنویم. اما تا چه اندا...

 براي نگهداري سبزي؛     از قرار دادن سبزي سرخ شده داخل فريزر خودداري كنيد. به گزارش وب دا، كارشناس مواد آشاميدني و   بهداشتي مع...

 کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت که گوجه فرنگی دشمن سرطان بوده و مصرف مداوم آن، خطر ابتلا به سرطان پ...

دومین یادواره شهدای جامعه پزشکی دومین یادواره شهدای جامعه پزشکی دومین یادواره شهدای جامعه پزشکی ...

گوجه فرنگي دشمن سرطان است و مصرف مداوم گوجه فرنگي، خطر ابتلا به سرطان پروستات را كاهش مي دهد. کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت...

 ماهی را با سبزیجات و چاشنی ها بخارپز و یا با آب کم طبخ کنید؛ ماهی را با سبزیجات و چاشنی ها مانند رب نارنج، آلو، زرشک به صورت بخارپز...

    با توجه به اين كه اسفناج جزء سبزيجات با سديم متوسط است، افراد با فشار خون بالا بايد از زياده روي در مصرف آن خودداري كنند. به گز...

سیر برای پیشگیری از دیابت نوع 2 نیز موثر است. به خاطر این که ترکیبات آن به کبد کمک می‌کند تا مازاد قند خون را دفع کند. ...

محققان آمریکایی براساس نتایج تحقیقات خود به اطلاعات قابل توجهی درباره سبزیهای عضو خانواده کلم مثل کلم بر...

بروکلی از انواع سبزی و از خانواده‌ی کلم است که دارای خواص زیادی است. به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ این کلم ...

محققان می‌گویند که هویج در کنار بالا بودن ارزش غذایی خود در مقایسه با سایر سبزی‌ها؛ حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. به گز...

    سبزی های تازه درون یخچال آلوده ترین بخش یخچال استفاده از میوه ها وسبزیجات تازه در رژیم غذایی امری حیاتی است اما نه با حشرات مواد ش...

به گزارش وب دا، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: کاهو از نظر ارزش تغذیه ای به ازای هر یکصد گرم دارای 13 کیلوکالری انر...

کارشناسان تغذیه و سلامت در آمریکا تاکید کردند ریزمغذی‌های موجود در انواع مختلف کلم شامل بروکلی و گل کلم در پیشگیری از سرطان تاثیر فوق ...

  یک متخصص گیاهان دارویی گفت: خوردن انجير، بادام و چغندر بر افزايش حافظه موثر است. به گزارش خبرنگار وب دا، دكتر صالحي سورمقی با اشاره به...

محققان کانادایی در بررسی‌های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می‌دهد. مصرف گل ...

مارچوبه گیاهی است علفی و چند ساله كه ارتفاع آن تا چند متر می‌رسد و دارای شاخه‌های نسبتا چوبی و صاف است . مارچوبه بص...

برای جلوگیری از اضطراب قارچ بخورید 10 / 1 صفحه عكس جهان سلامت در هف...