تغذیه و رژیم درمانی BZ

به تمام مزيت هاي استفاده از شير مادر بجاي شيرخشك اين نكته را هم اضافه كنيد كه استفاده از شير مادر ميتواند موجب جلوگيري از ايجاد چاقي در سال...

  پدران ما ، بطور تجربي به بعضي از مسايل علمي پي برده بوده اند و از آنجايي كه ميدانستند  بسياري از مردم نه علم آن را دارند تا اين نكات را ب...

تحقيقات نشان داده است كه كمبود اسيدهاي چرب امگا-3 ميتواند منجر به بروز افسردگي شود. مقاله اي در  American Journal of   Psychiatry  درج شده ...

افراد ديابتي مجبورند مصرف كربوهيدرات هاي تصفيه شده را در رژيم غذايي شان كاهش دهند. تحقيقي كه در دانشگاه كمبريج انجام شده است نشان مي د...

مصرف بیش از اندازه ی برخی از  چربی ها  احتمال ابتلا به  بیماری های قلبی عروقی  را افزایش می دهد. این روزها محققان سعی کرده اند که علت ...

دکتر مريم بختياري/روان‌شناس و عضو هيات علمي‌ دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي/سالمندي و توانمندي افسردگي يكي از مشكل‌هاي فراگير در ميان س...

نگاه متخصص فارماکوگنوزي/ دکتر محمدحسين صالحي سورمقي استاد دانشکده داروسازي دانشگاه تهران خوشبختانه زردچوبه که يکي از ادويه‌هاي بس...

ندا احمدلو/دکتر محمد حجتي مي‌گويد زردچوبه را هرچه ديرتر به غذا اضافه کنيد، بهتر است زردچوبه گياهي يک‌ساله است و بومي هند و مناطق ...

نگاه متخصص ارتوپدي/دکتر محمدنقي طهماسبي/استاد دانشگاه علوم پزشکي تهران متاسفانه در کشور ما پوکي‌استخوان با نرمي استخوان و چاقي هم...

سميه مقصودعلي/دکتر سعيد حسيني متخصص تغذيه مي‌گويد حتي پس از ابتلا به اين بيماري هم مي‌توان با آن مقابله کرد مادر بزرگم از روزي که...