تغذیه و رژیم درمانی BZ

پزشکان انگلیسی هشدار دادند هر روز حداقل 10 نفر بر اثر ...

همه ما می دانیم برای کم کردن چند كيلوگرم باید از مسیری وارد شویم که به صورت آهسته ومرحله به مرحله از وزن خود كاسته و سلامتی خود ر...

  رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با بیان اینکه « ژلاتینی که در ساخ...

تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضرو...

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان می باشد. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم‌های باردار توصیه‌هایی می‌شود که چه ب...

البته مصرف مقادير بسيار كم شكر هيچ مشكلي ندارد اما اگر در خوردن شكر زياده‌روي شود، ب...

متخصصان:برای کاهش وزن شربت عسل و دارچین بخورید ...

دادن غذاهاي خيلي شيرين و يا نوشيدني در حجم زياد در فاصله دو وعده غذا معمولا سبب كاهش اشتها شده و ممكن است كودك را از خوردن غذاي اصل...

مصرف كربوهيدرات ها سبب آزاد شدن ماده سروتين در مغز شده و ايجاد آرامش مي كند. كارشناس دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آ...

آب ميوه‌هاي بسته‌بندي و نوشابه‌هاي ورزشي علاوه بر نوشابه‌هاي گازدار موجب چاقي و اضافه وزن در افراد به ويژه دانش‌آموزان مي‌شوند. به گزارش ...