تغذیه و رژیم درمانی BZ

نوشته  : نازلي نمازي دانشجوي دكتري تخصصي تغذيه آیا شما هم در دسته افرادی قرار دارید که اگر از شیرینی و شکلات استفاده نکنید، احساس کمبود...

نوشته  : زهرا فرهناک کارشناس ارشد تغذیه  زندگی در دنیای مدرن و پرتنش امروزی بدون استرس نیست. در واقع شناسایی عوامل استرس‌زا، دوری کردن ...

نوشته  : برليانت بزرگمهر مشاور تغذيه و رژيم‌درماني  در شماره قبل مجله مروري داشتيم بر خواص تغذيه‌اي برخي از انواع ساندويچ‌ها از قبيل ...

نوشته  : دكتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه  موقعیت هایی که بدن شما احساس گرسنگی کاذب می کند را بشناسید و راه مقابله با آن را نیز یاد بگی...

نوشته  : آذين كريم زاده كارشناس ارشد تغذيه  از کودکی با آجیل‌‌ها همراه بوده‌ایم؛ از نخودچی و کشمش که جایزه پدربزرگ‌‌ها و مادر بزرگ‌‌ه...

نوشته  : دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی  .... روزگاری دور که بسیار کم سن بودم و برهوت وجودم این‌گونه گرفتار قحطی نبود و...

نوشته  : دكتر سيدضياءالدين مظهري  در گروه 9 افرادي را دسته‌بندي كرده‌ايم كه تا چندي قبل از تناسب اندام برخوردار بودند ولي بطور ناگهاني ...

 دكتر علي‌اكبر حاج‌آقامحمدي/عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي قزوين يکي از متداول‌ترين توصيه‌ها براي پيشگيري و درمان بيماري‌هاي گو...

حالا که زمستان از راه رسیده باید به فکر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و تقویت سیستم ایمنی‌مان باشیم. برای اینکه میکروب‌ها جرا...

انار را می‌توان میوه زندگی نامید‌. بسیاری از عناصر و ویتامین‌هایی که بدن برای یک زندگی سالم نیاز دارد در انار یافت می‌شود. به گزارش سلامت ن...