کسانی که یک بار به دلیل آلودگی به باکتری کمپیلوباکتر دچار اسهال شدند،
خاطره خوشی از این باکتری ندارند. باکتریهای خانوادهی کمپیولوباکتر موجب
عفونت روده، اسهال شدید همراه با گرفتگی عضلات شکم و تب میشود. ابتلا به
این باکتری در موارد نادری میتواند موجب سندرم گیلن و فلج شدید عصبی شود.
آموزش تغذیه - خواص مواد خوراکی - بیماری ها در رابطه با تغذیه - گیاهان دارویی - رژیم های غذایی -ترکیبات مواد غذائی
نقش سیر در درمان اسهالهای عفونی
انواع روغن های خوراکی - گیاهی - حیوانی - مایع و جامد و مقایسه آنها
غذای مورد علاقه حس سیری را از کار میاندازد
غذای محبوب خود را خوردهایم و قاعدتا باید سیر شده باشیم، اما
همچنان نمیتوانیم از خوردن دست بکشیم. محققان در جریان پژوهشی جدید
توانستهاند پاسخی برای این پدیده پیدا کنند.
این یک معماست که چرا انسان با وجود پشت سر گذاشتن دوران تکامل، با قدمتی
حدود چهار و نیم میلیارد سال، همچنان قادر نیست از پرخوری پرهیز کند.
چرا در انسانها مانند حیوانات سیستمی وجود ندارد که ترمزی بر غذا خوردن باشد و باعث شود پس از اینکه سیر میشوند و به اندازه کافی بدنشان مواد غذایی دریافت میکند، دیگر میلی به غذا خوردن نداشته باشند؟
چرا در انسانها مانند حیوانات سیستمی وجود ندارد که ترمزی بر غذا خوردن باشد و باعث شود پس از اینکه سیر میشوند و به اندازه کافی بدنشان مواد غذایی دریافت میکند، دیگر میلی به غذا خوردن نداشته باشند؟
کاهش اضطراب با مصرف انگور
محققان با آزمایش بر روی موشها دریافتند مصرف انگور در کاهش اضطراب، فشار خون ناشی از عصبانیت و مشکلات روان شناختی موثر است.پژوهشگران دانشگاه هوستون اظهار داشتند: آنتیاکسیدانهای موجود در انگور در رفتار، یادگیری، عملکرد حافظه و فشار خون نقش مهمی را ایفا میکنند.
بنابراین گزارش، اضطراب، نگرانی، مشکلات روان شناختی و فشار خون اختلالاتی پیچیده و متمایز هستند، با این وجود عوامل یکسانی در این مشکلات دخالت دارند. بعنوان مثال، از بین 40 میلیون آمریکایی که به اضطراب مبتلا هستند، یک چهارم آنان از فشار خون نیز رنج میبرند.
پیازچه موجب تنظیم قند خون میشود
پیازچهها غنی از کروم هستند و برای تنظیم گلوکز، سوخت و ساز بدن و ذخیرهسازی قند مفید است.پیازچه فواید زیادی دارد که اغلب آنها مانند پیاز است.
مصرف پیازچه موجب کاهش قند خون، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش فشار خون بالا، کاهش ریسک پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطانها و کاهش التهاب مفید است.
پیازچهها غنی از کروم هستند. کروم یک ماده معدنی ضروری است که بدن از آن برای تنظیم گلوکز، سوخت و ساز بدن و ذخیره سازی قند استفاده میکند.
10پرسش و پاسخ کاربردی درباره تغذیه
1- روغن زیتون چه رنگی بهتر است؟
همچنین روغن زیتون در سرما کدر شده و ممکن است در دمای حدود صفر درجه تودههای ابر مانند در آن ایجاد شود که بعضی به اشتباه فکر میکنند مربوط به تقلبات یا فساد آن است. در صورتی که این مسئله مربوط به جامد شدن اسیدهای چرب اشباع شده آن است و این مسئله در گرما از بین میرود و روغن به حالت عادی بر میگردد. این مسئله اکثراً در فصل زمستان و یا در صورتی که روغن را در یخچال بگذارند رخ میدهد.
غذای داغ را فوت نکنید!
فوت کردن عادتی است که بسیاری از افراد در هنگام نوشیدن نوشیدنیهای داغ و
به ویژه زمانی که گرسنه هستند و یا عجله داشته باشند انجام میدهند.
این عمل، گاه باعث انتقال بیماری به سایرین و نیز پخش بوی بد دهان در هوا می شود. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که هوای دهان مرکب از دو اکسیژن و یک هیدروژن است؛ انسان برای بقا به اکسیژن نیاز دارد و بدن او پس از دریافت اکسیژن، آن را در هنگام بازدم به دی اکسید کربن تبدیل میکند.
اثرات درمانی چای سبز در افرادی كه وارفارین مصرف می كنند
در بیمارانی که از چای سبز همراه با وارفارین استفاده می کنند لازم است
دکتر
داوود کاظمی صالح دارای رتبه ممتاز بورد تخصصی قلب و عروق اظهار داشت:
چای سبز از گیاهانی است که اثرات دارویی متعددی می تواند داشته باشد و مصرف
آن توصیه می شود چون دارای فوایدی است.
وی
گفت: چای سبز در کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون و موارد دیگر تاثیر
دارد.کاظمی صالح خاطر نشان کرد: چای سبز دارای کافئین، کاتچین(Catechin) و
ویتامین k است و ممکن است با داروهای ضد انعقادی و ضد پلاکتی تداخل کند و
اثر ضد و مخالف روی وارفارین بگذارد و سپس کاهش INRشود پس لازم است قبل از
مصرف چای سبز این افراد با پزشک خود مشورت کنند و در صورت مجاز داشتن و
صلاحدید پزشک چای سبز را مصرف کنند.این متخصص متذکر شد: در بیمارانی که از چای سبز همراه با وارفارین استفاده می کنند لازم است INR و PT خونشان دقیق تر مانیتور شود و به توصیه های پزشک در این مورد توجه کنند.
منبع:http://www.seemorgh.com/health/default.aspx?tabid=2114&conid=130566
فواید عرق نعنا
برخی داروهای گیاهی چون عرق نعنا نیز میتواند در خصوص ....
عرق نعنا در بهبود عارضه دل درد موثر است
دكتر پرویز سیاری درباره دل درد در كودكان توضیح داد: دل درد در كودكان به دو دسته حاد و مزمن تقسیم میشود. دل درد حاد به صورت ناگهانی آغاز میشود و اگر كودك خواب باشد وی را از خواب بیدار میكند. دل درد حاد معمولا تا 2 هفته یا كمتر به طول میانجامد.
سیاری
با بیان اینكه دل دردها یا نیاز به مداخله طبی دارویی و یا نیاز به جراحی
دارند، اظهار كرد: دل دردهای محتاج به جراحی، معمولا سیر پیش رونده دارند.
اشتراک در:
نظرات (Atom)
