حق با ملوان زبل است!
وی ادامه داد: «نمیتوان گفت که در روز به چه میزان باید آب نوشید در واقع هر زمانی که فرد احساسا تشنگی کرد باید آب بنوشد چرا که این ماده با ارزش جایگاه خاص خود را دارد و نمیتوان با هیچ مادهای جایگزین کرد.» 
به گزارش وب دا، کارشناس مسئول امور غذایی با تاکید در خصوص استفاده از نانهای سبوس دار نسبت به نان سفید افزود: نانهای سبوس دار منبع مناسبی از برخی مواد معدنی بوده که در صورت انجام تخمیر کامل برای بدن قابل استفاده خواهد بود.
كپساسين موجود در فلفل قرمز نه تنها درد آرتروز و آرتريت روماتوئيد را تسكين مي دهد، و هنگام استفاده به شكل موضعي، ميزان ورم ناشي از اين بيماري ها را كاهش مي دهد.
به گزارش وبدا، به نقل از نشريه فيزيولوژي، تغذيه و متابوليسم، محققان رابطه بين الگوهاي مصرف نوشابه در كودكان كشور كانادا و خطر ابتلا به چاقي در آنها را بررسي كردند.
نوشته : بهناز عباسيمقدم كارشناس ارشد تغذيه
کورتیکواستروئیدها
و یا به اصطلاح کورتونها داروهایی هستند که هورمونهای مشابه آنها در بدن
انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح میشوند.
کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه،
بیماریهای بافت همبند، بیماریهای التهاب روده، پیوند اعضاء و بسیاری دیگر
از بیماریها نظیر بیماریهای اتوایمیون مصرف میشوند. مصرف طولانی مدت
این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به
مهمترین آنها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض
ناشی از مصرف این داروها اشاره میشود.