نوشته : تحریریه دنیای تغذیه
كوكا يا پپسي؟ اين سوالي است كه سالهاست مطرح شده و همچنان نيز مطرح ميشود! تبليغات رنگارنگي كه هر كدام يكي از نامهاي اين نوشابههاي ناسالم (اعم از رژيمي يا غيررژيمي) را تبليغ ميكنند ميآيند و ميروند اما هيچ كدام به اثرات ناسالم و مضر اين نوشابهها هرگز اشارهاي نميكنند در حالي كه مصرف نوشابههاي گازدار با كاهش تراكم استخواني و استئوپروز در ارتباط ميباشد؛ بسياري از ما از اين واقعيت كاملاً آگاهي داريم اما عليرغم آن، همچنان به مصرف اين نوشابههاي مضر ادامه ميدهيم، بدون اين نوشابههاي گازدار، پيتزا و يا ساير غذاها از گلوي ما پايين نميرود! اگر واقعاً براي رفع تشنگي از اين نوشابههاي ناسالم استفاده ميكنيم چندين جايگزين مناسب و سالم در دسترس وجود دارند كه ميتوانند تشنگي شما را برطرف كنند.
