یک شکم بزرگ هم منشأ جمع شدن چربی های شکمی است و هم مانع از تقویت عضلات شکمی میشود...
شکم بزرگ- چربی شکمیهمان
طور که از نامش پیداست، چربی شکمی در ناحیۀ شکم پدید میآید. چربی شکمی
بیشتر در آقایان ظاهر میشود. در واقع، در بین مردان، چربی ها تمایل دارند
که در نواحی بالا تنه پیشروی داشته باشند (شکم، سینه، شانه ها..). این نوع
از چربی ها، چربی های آندروئید هستند.
مردان و زنان مثل هم نیستند
مردان و زنان در مواجهه با افزایش وزن مثل هم نیستند. در بین زنان، چربی ها بیشتر در نواحی باسن و ران ها جمع میشوند. البته باید توجه داشته باشید که زنان هم بعد از یائسگی، اگر وزن شان اضافه شود، چربی ها در ناحیۀ شکم شان جمع خواهند شد.
مردان و زنان در مواجهه با افزایش وزن مثل هم نیستند. در بین زنان، چربی ها بیشتر در نواحی باسن و ران ها جمع میشوند. البته باید توجه داشته باشید که زنان هم بعد از یائسگی، اگر وزن شان اضافه شود، چربی ها در ناحیۀ شکم شان جمع خواهند شد.
است. 
