از هر 10 نفر افراد بالغ یک نفر مبتلا به دیابت است

در کشورهای در حال توسعه؛

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت از هر 10 نفر فرد بالغ ساکن کشورهای در حال توسعه یک نفر مبتلا به دیابت و از این تعداد سه نفر مبتلا به پر فشاری خون هستند.

دکتر ریابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی و تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبنرگاران افزود:  مقدار کالری دریافتی مردم نسبت به 30 سال گذشته بسيار افزایش یافته است و در قبال آن فعالیت که باید این کالری اضافه را بسوزاند کاهش پیدا کرده است.

آيا مي‌دانيد چه عواملي در ايجاد كبد چرب تاثير مي‌گذارد؟

بيماري كبد چرب را جدي گرفته و با عواملي كه در ايجاد كبد چرب تاثير مي‌گذارد آشنا شويد.

امير حسين فقيهي، فوق تخصصي گوارش و كبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت  و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: مهمترين و شايع‌ترين عامل ايجاد كبد چرب چاقي و نيز مصرف غذاهاي چرب است كه بايد به آن توجه شود.

وي تصريح كرد: از ديگر دلايل ايجاد اين بيماري را مي‌توان به مشكلات كليوي و قلب و عروق برشمرد.

فقيهي در ضمن خاطر نشان كرد: چربي خون بالا و ديابت در ايجاد كبد چرب تاثير مي‌گذارد.

علت های ایجاد ترش کردن معده چیست؟

با دلایل ایجاد ترش کردن معده آشنا شده و به نکاتی در این رابطه توجه کنید.

دکتر ایرج خسرونیا، متخصص داخلی در گفتگو باخبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: امروزه بسیاری از افراد در موقع غذا خوردن و یا بلافاصله بعد از غذا خوردن معده شان شروع به ترشح کردن می کند این مساله در بسیاری از افراد شایع است.

خسرونیا افزود: ترش کردن معده به دلیل ترشح اسید زیاد است و همچنین ابتلا به میکروب ملیکو باکتری از عوامل ایجاد ترشح کردن معده است.

نوشیدنی‌های انرژی زا عملکرد قلب را افزایش می‌دهد

نتایج پژوهش محققان دانشگاه "سیه نا" ایتالیا حاکی از آن است که مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا می‌تواند اثرات مثبتی را بر عملکرد میوکارد قلب داشته باشد.

به گزارش سرويس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، دکتر "متیو کاملی" سرپرست این پژوهش در این رابطه چنین عنوان داشته است که "بازار نوشیدنی انرژی زا در سالهای اخیر گسترش زیادی یافته است، افراد زیادی برای بیدار ماندن و شب زنده داری جهت مطالعه در تمام طول شب و یا کسب برتری در ورزش بیش از پیش به سوی این محصولات به عنوان گزینش‌های فوری روی آورده‌اند. هر دو ماده کافئین و تائورین موجود در نوشیدنی‌های انرژی زا نگرانی‌ها را در خصوص تاثیرات معکوسشان بر روی قلب افزایش می‌دهد.

هويج و کلم بروکلي دشمن سرطان!

هويج و کلم بروکلي مي‌توانند از بين برنده سرطان باشند.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) منطقه خراسان و به نقل از Zee News، يک تيم بين المللي به رهبري يک دانشمند هندي، مدعيست که ويتامين A در غذاهايي مانند هويج و کلم بروکلي يافت مي‌شود و مي‌تواند با سرطان لوزالمعده مبارزه کند.

اغلب بيماراني که مبتلا به سرطان لوزالمعده تشخيص داده مي شوند بيش از يك سال زنده نمي‌مانند.

محققين دانشگاه کمبريج اظهار كردند: افزايش سطح ويتامين A در اطراف سلول‌هاي سالم، مانع از رشد سرطان در سلول‌هاي سرطاني مي شود. به نقل از ديلي اکسپرس، از اين روش مي توان براي درمان سرطان پانکراس بهره برد.

رژيم غذايي كم كالري براي ريه‌ها مفيد است

پزشكان در يك آزمايش جديد دريافته‌اند كه رژيم غذايي كم‌ كالري به بهبود عملكرد ريه‌ها كمك مي‌كند.

به گزارش سرويس سلامت ايسنا، اين متخصصان مي‌گويند با توجه به نتايج آزمايشات اخير، رژيم غذايي روزانه‌اي كه حاوي كمتر از 800 كالري باشد، مزاياي طولاني مدتي براي بدن دارد.

شگردي براي خنك شدن در فصل تابستان

متخصصان بهداشت عمومي مي‌گويند: نوشيدن يك فنجان چاي همراه با يك عدد ساندويچ خيار، ترفندي موثر براي خنك كردن بدن در ماه‌هاي گرم تابستان است.

به گزارش سرويس «سلامت» ايسنا، اين متخصصان تاكيد كردند با وجودي كه معمولا خوردن بستني در فصل گرما وسوسه‌انگيزتر است و مردم تصور مي‌كنند كه با خوردن بستني در گرماي تابستان خنك مي‌شوند، اما اين تصور كاملا اشتباه است و خوردن بستني در خنك كردن بدن تاثيري ندارد.

ادویه های جادویی

متخصصان هندی تاکید دارند که بیشتر ادویه ها به دلیل دارا بودن خواص درمانی مفید و موثر باید به رژیم غذایی روزانه، افزوده شوند. ترکیبات شفابخش موجود در ادویه ها و چاشنی ها از بدن در برابر سموم، باکتری ها و ویروس ها، حفاظت می کنند. بنابر گزارش تاپ هلت ریسورس، دکتر بی. نیزانجان نائیک، مشاور ارشد انکوژی و جراح و متخصص ارشد تغذیه بالینی در یک مقاله جدید فهرست ادویه هایی را که بیشترین خاصیت ضدسرطانی را دارند ارائه کرده و معتقد است افزودن این چاشنی ها به رژیم غذایی روزانه ضروری است. این ادویه ها عبارتند از:

نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟

نتایج تحقیقی که اخیرا در ایالات متحده بر روی ۱۱۰ هزار نفر در طی مدت ۲۰ سال انجام شده حاکی از آن است که مصرف بیشتر کافئین از طریق رژیم غذایی خطر کارسینومای سلولهای پایه را کاهش می دهد. لازم به ذکر است که این نوع سرطان شایع ترین نوع سرطان پوست می باشد. محققین نتایج یافته های خود در مجله پژوهشی سرطان در ۱ ژولای ۲۰۱۲منتشرکرده اند. این در حالی است که دکتر جیل هان استاد دانشگاه پزشکی هاروارد در بیمارستان بیرگام بوستون به مطبوعات گفته بود :" من مصرف زیاد کافئین را تنها بر اساس این تحقیقات توصیه نمی کنم."

رژیم غذایی مناسب و برطرف شدن ریزش مو

ریزش مو در اثر عوامل مختلفی ایجاد می‌شود که پیروی از یک رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی این مشکل را برطرف می‌کند.

به گزارش وبدا، سید حسین حسینی رئیس اداره غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی نیشابوراظهار داشت: کم‌خونی یکی از علت‌های اصلی ریزش مو است که برای رفع آن، مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت، غلات کامل، سبزیجات برگی سبز تیره،تخم‌مرغ، خرما و کشمش توصیه می‌شود.

حسینی دیگر منبع غنی آهن را میوه‌های خشک و آب آلبالو دانست و اظهار داشت: این عامل اغلب یکی از موثرترین دلایل ریزش مو در خانم‌هاست که ممکن است نشانه‌ای از وجود اختلال در دستگاه گوارش یا ناکافی بودن اسید معده نیز باشد.