انبه میوه بیضوی شکل با طعمی شیرین و حاوی ویتامین های زیادی برای سلامت در افراد مختلف محسوب می شود.
ندا بهرام پور، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: انبه حاوی مواد غذایی مانند آب، چربی، کلسیم، آهن، انواع ویتامین ها است که علاوه بر این خواص غذایی می توانند جایگزین خوبی برای برخی داروها باشد.
وی در ادامه عنوان کرد: مصرف انبه موجب شادابی پوست می شود برای رفع بوی بد دهان مفید است یبوست ها را برطرف می کند، موجب کاهش سردرد و سرگیجه می شود و بهترین رفع کننده تشنگی است.
بهرام پور اظهار داشت: مغز هسته انبه باعث داشتن طبع خشک و سرد آن برای درمان سرفه های خشک، از بین بردن حالت تهوع و بهترین رفع کننده کم خونی در زنان است.
ندا بهرام پور، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: انبه حاوی مواد غذایی مانند آب، چربی، کلسیم، آهن، انواع ویتامین ها است که علاوه بر این خواص غذایی می توانند جایگزین خوبی برای برخی داروها باشد.وی در ادامه عنوان کرد: مصرف انبه موجب شادابی پوست می شود برای رفع بوی بد دهان مفید است یبوست ها را برطرف می کند، موجب کاهش سردرد و سرگیجه می شود و بهترین رفع کننده تشنگی است.
بهرام پور اظهار داشت: مغز هسته انبه باعث داشتن طبع خشک و سرد آن برای درمان سرفه های خشک، از بین بردن حالت تهوع و بهترین رفع کننده کم خونی در زنان است.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر