یک متخصص بیماری‌های داخلی با تاکید بر اینکه گرما و مصرف سبزیجات آلوده، شیوع اسهال‌های حاد را در فصل تابستان بیشتر می‌کند، گفت: در صورت ابتلای طولانی مدت به اسهال حتما به مراکز درمانی و پزشک مراجعه کنید.
به گزارش ايسنا به نقل از سايت سمرغ، برای این که بدانید چرا باید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید با ما همراه باشید.
كارشناس مسئول تغذيه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن بیان این مطلب گفت: دارچين جزء چاشني ها و ادويه ها است و هر 100 گرم پودر دارچين حاوي 260 كيلوكالري انرژي است كه بيشتر آن به خاطر وجود كربوهيدراتهايي از نوع پيچيده در آن است.
روغن دانه بادام وحشي يا روغن استركوليك مي‌تواند به عنوان يك عامل بازدارنده با ديابت و چاقي مبارزه كند.
مرکبات به دلیل داشتن ویتامین C زیاد، نقش بسزایی در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع سموم از بدن دارند و در بین مرکبات، آب لیمو یکی از بهترین سم زداهای موجود در طبیعت شناخته شده است.
به گزارش وب دا، یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به خواص درمانی سیر گفت: سیر تازه منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد گوگردی است و داری اثرات بسیار متنوعی ازجمله اثرات ضد میکروبی، ضدقارچ، ضد ویروس، ضد سرطان، کاهنده فشار خون، کاهنده چربی خون، کاهنده کلسترول و کاهش دهنده چسبندگی پلاکت هاست.
از دید متخصصان، هوای گرم تابستان دوست میکروب‌هایی است که به راحتی رشد میکنند و انتشار می‌یابند و برای افراد به خصوص کسانی که قصد سفر دارند یا اینکه در سفر هستند دردسرهایی را ایجاد می‌کند که می‌توان با رعایت نکاتی کوچک اما بسیار مفید از این دردسرها کم کرد و از موقعیت تابستان لذت برد.علی اشرف رشیدی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌های درمانی در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه باید در طول سفر از خوردن غذاهای آماده پرهیز شود، کم بودن ارزش های غذایی در این غذاها را یادآور شد و گفت: حتی الامکان نباید از این غذاها استفاده کرد و در صورت اجبار، استفاده از کنسروهای غذایی با رعایت اصول بهداشتی و جوشاندن مناسب آنها مانعی ندارد.
به گزارش وب‌دا، به نقل از نشريه ساينس ديلي، محققان با بررسي مطالعات خود روي زنان 42 تا 66 سال مبتلا به اختلالات افسردگي دريافتند كه اصلاح كمبود ويتامين D در زنان منجر به پيشرفت عملكرد رفتاري و خلق و خوي آنها مي‌شود.