به گزارش سرويس سلامت ايسنا، متخصصان آمريكايي دريافته‌اند كه ويتامين B3 معروف به «نيكوتيناميد»، قدرت سلول‌هاي ايمني بدن را براي نابودسازي باكتري‌هاي خطرناك خانواده استافيلوكك افزايش مي‌دهد. آزمايشات جديد نشان داده است كه ويتامين B3 تعداد و كارآيي نوعي گلبول‌هاي سفيد خوني موسوم به نئوتروفيل‌ها را افزايش مي‌دهد. اين گلبول‌هاي خوني مي‌توانند باكتري‌ها و ميكروب‌هاي مضر را بكشند و ببلعند.
به گزارش سرويس سلامت ايسنا، كارشناسان سلامت و بهداشت عمومي در انگليس تاكيد كردند: آب پرتقال طبيعي سرشار از ويتامين C، پتاسيم و فوليك اسيد است كه همين ويتامين‌ها و املاح حياتي موجود در اين نوشيدني بر خواص آن در بهبود سلامت بافت‌هاي بدن اضافه مي‌كند..jpg/3 "بستني")
فيبرهاي غذايي بخشي از گياهان هستند كه اغلب در خوراكي هاي طبيعي مانند حبوبات، غلات كامل، دانه ها، ميوه ها و سبزي ها موجود است و مصرف آنها از سرطان روده بزرگ جلوگيري مي كند.
کارشناس سلامت سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابتلاء به بیماریهای مزمن، افسردگی و تنهایی را از عوامل موثر در بروز مشکلات تغذیه ای سالمندان عنوان کرد.
مطالعات نشان می‌دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می‌تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد.
زخم معده عبارت از یک خوردگی کوچک در لوله گوارش، که شایعترین نوع آن ( زخم دوازدهه ) در ابتدای روده کوچک بعد از معده رخ می دهد. این زخم اگر در معده ایجاد شود زخم معده نامیده می شود. زخم های دوازدهه همیشه خوش خیم هستند در حالی که زخم های معده ممکن است بدخیم باشند.
|
