روغن بادام شيرين سرشار از مواد مغذي است كه شامل 78% اسيد هاي چرب غير اشباع و مواد معدني نظير كلسيم ،فسفر و پتاسيم و ويتامين هاي A,E,B1,B2,B6 مي شود.
اين تركيبات روغن بادام شيرين رايك ماده ي بي نظيربراي تميز كردن پوست, ماساژ بدن و صورت, مراقبت از موهاي حساس و شكننده و بوجود آوردن پوستي نرم و مخملي ساخته است .
اين روغن به راحتي ماليده مي شود, به آرامي جذب مي شود و ماده اي عالي براي محافظت از بدن مي باشد. اين روغن ملايم و تسكين بخش جايگزين مناسبي براي لوسيون هاي شيميايي است . روغن بادام در درمان بيماري هاي اگزما و ريزش مو مؤثر است . اين روغن به راحتي ديگر روغن ها جذب نمي شود،اما يك لايه ي محافظ فوق العاده روي پوست ايجاد مي كند كه از نفوذ آلودگي به پوست جلوگيري مي كند و آن را براي مدت طولاني محافظت مي كند اين روغن حاوي در صد بالاي اسيد چرب امگا 6 است (بالاي 28%) .
وجود مقدار بالاي اين اسيد چرب ضروري در روغن بادام شيرين است كه جلوي خشكي لايه ي بيروني پوست را مي گيرد (TEWL-Trans-epidermal water loss) و منجر به حفظ بهتر و بيشتر رطوبت پوست مي گردد كه كليدي است براي اجتناب از پيري و به دست آوردن پوستي شاداب و با طراوت .
از خواص خوراكي اين روغن مي توان درمان التهاب معده درمان برونشيت و سرفه هاي مزمن ودرمان يبوست و دفع كرم هاي روده را نام برد .