| |||
به گزارش 'هلث'،مضرات گوشت قرمز بارها به طرق مختلف تاكید شده است ولی این اولین باری است كه تاثیر مستقیم گوشت قرمز بر سرطان پروستات بیان می‌شود. البته نحوه پخت غذا نیز بسیار موثر است و می‌توان خطرات ناشی از گوشت قرمز را با رعایت اصول سلامت در هنگام طبخ به حداقل كاهش داد. |
متخصصان آلماني به تازگي موفق به توليد يك افزودني مجاز ضد گرسنگي شده است كه به مواد غذايي مثل ماست و دسر اضافه مي‌شوند و با ايجاد احساس سيري كامل در مصرف‌كنندگان به حفظ تناسب اندام و مقابله با چاقي كمك مي‌كند.
يك متخصص گوارش با بيان اينكه خوردن چاي پررنگ، نوشابه گازدار و قهوه باعث نفخ معده مي‌شوند، افزود: افراد بايد مايعات را يك ساعت قبل يا پس از غذا استفاده كنند و هنگام غذا خوردن چيزي ننوشند.
بر اساس اعلام مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی مشهد بروز ديابت در سنين70-60سالگي افزايش مي يابد.در اين سنين شيوع ديابت 3 برابر بيش از سنين متوسط عمراست وحدود 8درصد تخمین زده می شود.
گیلاس به علت داشتن شاخص پایین گلایسمی به طور موثر میزان قند خون را کنترل می‌کند و در نتیجه میوه مناسبی برای بیماران دیابتی به حساب می‌آید.
افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می‌کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند.
بيمار مبتلا به آرتروز بايد به حد كافي مواد مورد نياز بدن خود را از طريق غذا تأمين كند زيرا اگر تغذيه نامناسب باشد، بدن نيز ضعيف مي شود و به تبع آن مقابله با بيماري دشوارتر مي شود.
