| |||
|
آموزش تغذیه - خواص مواد خوراکی - بیماری ها در رابطه با تغذیه - گیاهان دارویی - رژیم های غذایی -ترکیبات مواد غذائی
مصرف باقلا درتنظيم فشار خون وكاهش چربيهاي نامطلوب خون موثراست
جوانه گندم، کلسترول خون را کاهش ودر درمان ريزش مو ورفع شوره سر موثر است
|
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، سلنيوم و منيزيوم موجود در جوانه گندم در پيشگيري از ابتلا به انواع سرطانها موثر شناخته شده است.
به اعتقاد برخي از متخصصان
پوست، مو و زيبايي، جوانه گندم در درمان ريزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع
جوش صورت و ناراحتي پوستي موثر است و بدين منظور ميتوان از ماسک جوانه
گندم استفاده كرد. به اين ترتيب که پودر جوانه گندم را با ماست تازه به
صورت خمير در آورده و روي پوست صورت بگذاريد.
|
فایده های زرد چوبه
برای طعم دادن تخم مرغ یک مقدار کمی زرد
چوبه بر روی آن بپاشید. به هر صورت که زرد چوبه را به کار می برید ،
ادویه بسیار سلامتی بخشی به رژیم غذایی خودتان اضافه کردیده اید . آقای اِد
جونز (ED Jones) مالک دنیای تغذیه در بزرگراه سلامتی Lee Highway
Nutrition World on می گوید " این ادویه به شدت معروف و در صدر خریدهای
ما قرار دارد" .
" قشر وسیعی از مردم – بیش از نصف- زرد چوبه را به عنوان ضد
التهاب برای کمک به دردهای مزمن خریداری می کنند. اما بقیه مردم از زرد
چوبه برای حفظ مطلوب سلامتی و به عنوان پیشگیری کننده برای برخی سرطان ها
مورد استفاده قرار می دهند. تحقیق به این موضوع اشاره دارد که اکثر بیماری
های مزمن بر اساس التهاب طولانی مدت می باشد. " وی گفت زردچوبه به طور
قابل ملاحظه ای بی خطر می باشد ، از این رو مردم می توانند برای سال ها از
آن بهره بگیرند.
گياه جعفري خاصيت ضد نفخ دارد
مقایسه سطوح سرمی ویتامین هایC وE ودریافت منابع غذایی آنتی اکسیدان در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده با نمونه های سالم
Comparison
of serum levels and dietary intake of vitamin E and C between patients
with inflammatory bowel disease and healthy subject
نویسندگان :ر.امانی ,ا.حاجیانی, ا.زندمقدم, ن.وزیری *
نشانی: گروه تغذیه و گروه داخلی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپوراهواز
واژگان کلیدی : ویتامینC, ویتامینE, بیماری التهابی روده, آنتی اکسیدان
مقدمه و هدف : مدیریت تغذیه ای بیماران مبتلا به التهاب روده( IBD) بخش مهمی از روند درمان این بیماریها است ولی نقش تغذیه و آنتی اکسیدان ها در اتیولوژیIBD مشخص نشده است. هدف از این بررسی مقایسه میزان دریافت و سطوح سرمی ویتامین های CوE در بیماران مبتلا به التهاب روده با افراد سالم بوده است .
بيماران قلبي عروقي، مصرف کرفس و اسفناج را کم کنند
| |||
|
استرس موجب کاهش حجم شير مادر ميشود
| |||
|
امکان شيوع سوء تغذيه در بين سالمنداني که تنها زندگي مي کنند
|
لاغر شدن به چه قیمتی؟
مانکنهایی که از گرسنگی مردند!
به گزارش سرویس فرهنگی - اجتماعی بی باک، نشریه الکترونیک چارقد نشریه الکترونیکی چارقد در مطلبی به قلم فاطمه خوش نما نوشت: عکسش را که دیدم، ناراحت شدم ولی اصلا فکرش را هم نمیکردم که بخواهد اینقدر اذیتم کند، مدام از صبح تا شب جلوی چشمانم رژه میرود. انگار یک جایی در گوشه و کنار مغزم جاگیر شده است، و همانجا بست نشسته و خیال تکان خوردن هم ندارد.
راه میروم، میبینمش. غذا میخورم، میبینمش. کتاب میخوانم، انگار وسط صفحه کتاب نشسته و همینطور بر و بر نگاهم میکند. حتی گفتم چشمهایم را ببندم تا شاید توی آن تاریکی برود و دیگر پیدایش نشود ولی فایده ندارد که ندارد. گفتم بیایم اینجا و بنویسم شاید دست از سرم بردارد.
"ایزابل کارو" را میگویم. مانکن معروف فرانسوی، دختری زیبا و جذاب که همه تلاشش این بود که معروفترین مانکن فرانسه باشد و شد. ایزابل معروفترین و خوشگلترین مانکن فرانسه شد. اما حالا این عکسی که من از او دیدم همان ایزابل است هنوز در اوج جوانی است اما روی لبه مرگ ایستاده است.
رژیم درمانی آسم
آسم
زنجبيل – زرد چوبه
آبميوه يا آب سبزيجات
هويج – كرفس – گريپ فروت – ليمو – پرتقال – اسفناج – گوجه فرنگي – آناناس – تربچه
مواد غذايي
ميوه ها و سبزي هاي تازه – مخصوصا آن دسته كه غني از ويتامين C مي باشند .
آناناس - زرد آلو – كنگر فرنگي – سيب زميني شيرين – آجيل ( مغز ها ) – انواع تخمه – دانه هاي كامل – بنشن – ماهي چربي – ساردين – ماهي آزاد – ماهي تن – ماهي خال مخالي - پودر فلفل قرمز – سير – پياز
خردل و ريشه خردل ـ با نازك كردن راه هاي هوايي بوسيله موكوس آنها را باز ميكند . منبع: http://fakouchaki.blogfa.com/cat-10.aspx
اشتراک در:
نظرات (Atom)







