رژیم درمانی آسم

آسم

زنجبيل – زرد چوبه

آبميوه يا آب سبزيجات

هويج – كرفس – گريپ فروت – ليمو – پرتقال – اسفناج – گوجه فرنگي – آناناس – تربچه

مواد غذايي

ميوه ها و سبزي هاي تازه – مخصوصا آن دسته كه غني از ويتامين ‍C  مي باشند .

آناناس - زرد آلو – كنگر فرنگي – سيب زميني شيرين – آجيل ( مغز ها ) – انواع تخمه – دانه هاي كامل – بنشن – ماهي چربي – ساردين – ماهي آزاد – ماهي تن – ماهي خال مخالي  - پودر فلفل قرمز – سير – پياز

 خردل و ريشه خردل ـ  با نازك كردن راه هاي هوايي بوسيله موكوس آنها را باز ميكند . 

منبع: http://fakouchaki.blogfa.com/cat-10.aspx