اگر می خواهید با دشمن چربی های شکم بیشتر آشنا شوید، به ادامه مطلب توجه کنید.
امیر
جزایری، کارشناس ارشد تغذیه درگفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: فلفل
چیلی یا فلفل تند یکی از سبزی های پرخاصیت برای افرادی است که تمایل به
کاهش وزن دارند.
وی
با بیان این مطلب ادامه داد: این فلفل علاوه بر آنکه سوخت و ساز بدن را
بالا می برد مانند یک چربی سوز طبیعی عمل کرده و به شکسته شدن سلول های
چربی به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند.
جزایری
تصریح کرد: گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل
چیلی با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر زیادی درکاهش وزن و از دست
دادن چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.
وی
خاطرنشان کرد: علاوه بر این مصرف فلفل به دلیل حرارتی که در بدن تولید می
کند نیاز فرد به نوشیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاکسازی بدن
افراد چاق از مواد زائد نیز کمک می کند.
منبع : salamatnews.com
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر