عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. كسانی كه دچار افسردگی هستند معمولا تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند.
به
گزارش وب دا، کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی نیشابور
ضمن بیان این مطلب گفت: هنگامی كه فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او
كمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا
در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود.
لیلا
شورورزی ادامه داد: مطالعات نشان می دهد كاهش یا افزایش وزن ناخواسته و
جذب ناكافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد.
وی
اظهار داشت: افرادی كه بیشتر در معرض این خطرات هستند افراد مسنی هستند كه
تنها زندگی می كنند و یا كسی كه آنها را تشویق به خوردن مواد غذایی مناسب و
كافی كند را ندارند.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر