نوشته : محمد حضوري دانشجوي دكتراي تغذيه
مقدمه:
رشته ورزشی پرورش اندام از رشتههای ورزشی پرطرفدار به ویژه در بین جوانان میباشد. بسیاری از افراد و علاقهمندان به ورزش در دورهاي، هر چند کوتاه، از عمر خویش به این ورزش به صورت باشگاهی یا خانگی میپردازند. از مهمترین دلایل این اقبال عمومی، سرعت دستیابی به نتایج این ورزش، یعنی افزایش حجم عضلات و درشتی اندام میباشد. به طوری که یک قهرمان پرورش اندام و یا حتی ورزشکار چند ماهه این رشته را میتوان از روی پوشش معمول لباس به سادگی تشخیص داد؛ در حالی که قهرمانان چندین ساله بسیاری از رشتههای دیگر تا زمان انجام رقابت و یا ارائه مهارتهای اکتسابی، قابل تشخیص نيستند. به دست آوردن چنين اندامي و جلب توجه دیگران، یکی از عوامل اصلی اقدام به این نوع فعالیت به ویژه در بین نوجوانان و جوانان پسر که تازه به سن بلوغ رسیده اند، میباشد.
رشته ورزشی پرورش اندام از رشتههای ورزشی پرطرفدار به ویژه در بین جوانان میباشد. بسیاری از افراد و علاقهمندان به ورزش در دورهاي، هر چند کوتاه، از عمر خویش به این ورزش به صورت باشگاهی یا خانگی میپردازند. از مهمترین دلایل این اقبال عمومی، سرعت دستیابی به نتایج این ورزش، یعنی افزایش حجم عضلات و درشتی اندام میباشد. به طوری که یک قهرمان پرورش اندام و یا حتی ورزشکار چند ماهه این رشته را میتوان از روی پوشش معمول لباس به سادگی تشخیص داد؛ در حالی که قهرمانان چندین ساله بسیاری از رشتههای دیگر تا زمان انجام رقابت و یا ارائه مهارتهای اکتسابی، قابل تشخیص نيستند. به دست آوردن چنين اندامي و جلب توجه دیگران، یکی از عوامل اصلی اقدام به این نوع فعالیت به ویژه در بین نوجوانان و جوانان پسر که تازه به سن بلوغ رسیده اند، میباشد.
