رژیم نرم

Soft diet

صبحانه : كره 10 گرم + چای با شکر يا قند + شیر كم چرب 1 ليوان / نان نرم 2 برش

ساعت 10 صبح : كمپوت نصف ليوان

ناهار: سبزي پلو با گوشت و ماست : گوشت چرخ كرده 75 گرم + برنج پخته 1 ليوان + سبزي پلويي پخته نصف ليوان + روغن مايع 2 قاشق مربا خوري + ماست نصف ليوان

ساعت 4 بعد از ظهر : كمپوت نصف ليوان

شام : پوره هويج نصف ليوان + پوره سيب زميني 1 ليوان + كره 10 گرم + ماست نصف ليوان + فرني: شیر 1 ليوان + شکر1 قاشق مربا خوري

قبل از خواب : 1 عدد موز يا كمپوت نصف ليوان

نمونه

صبحانه : تخم مرغ نیم بند حل شده در شیر / آب میوه / شیر چای با شکر / نان نرم

ساعت 10 صبح : شیر / میوه مجاز 1 عدد

ناهار :پوره گوشت و هویج و اسفناج / ماست شیرین / کمپوت

پوره گوشت و هویج و اسفناج / سوپ جوجه / شیر برنج یا فرنی / ماست شیرین / کمپوت

ساعت 4 بعد از ظهر : شیر با قند و شکر / یک عدد میوه مجاز

شام : سوپ / شیر برنج / پوره گوشت / پوره سیب زمینی / ماست شیرین / کمپوت

ساعت 10 شب : شیر

گروه های غذایی	مواد غذایی مجاز	مواد غذایی غیر مجاز
نان و غلا ت	نان سفید / برنج کته یا آب پز / ماکارونی / انواع رشته / غذا های آب پز	نان های خشک و سخت / بیسکویت
پنیر	پنیر ساده / کم چربی / و چربی دار	پنیر های کهنه و تند
دسر	کیک و نان شیرینی ساده / فرنی / بستنی ساده / شربت	انواع آجیل و میوه خشک / دسر های خامه دار
چربی ها	کره / خامه کم چرب / مارگارین / روغن های مایع	غذا های سرخ شده
میوه	انواع میوه های رسیده : موز / گریپ فروت / توت / گلابی نرم/ زرد آلو / هلو / انگور / کمپوت / آبمیوه	انواع میوه های خام با پوست
شیر
سو پ ها	آب گوشت / سوپ شیر و سبزیجات	سوپ های پر ادویه
شیرینی ها	شکر / قند / شربت / عسل / آبنبات ساده	مربا / شکلات / شیرینی های حاوی مواد مختلف
سبزیجات	سیب زمینی آب پز ( به غیر از سرخ کرده ) / اسفناج آب پز / به صورت پوره / لبو / هویج و کدو آب پز یا پخته شده با بخار/ آب گوجه فرنگی	سبزی های خام و انواعی که طعم قوی و تند دارند / کلم / گل کلم / خیار / پیاز / تربچه / شلغم / نخود و لوبیای خشک
گوشت	گوشت های و ترد خرد شده و چرخ کرده به صورت آب پز	انواع گوشت های سفت و پر چرب
مواد مختلف	نمک / ادویه / چاشنی ها / سس ها مختلف به مقدار کم	فلفل و انواع ادویه های تند / خیار شور / آجیل / دانه زیتون

منبع: http://fakouchaki.blogfa.com/cat-13.aspx