چای سرد با داشتن غلظت های بالای اگزالات می تواند منجر به بروز سنگ کلیه در افراد شود.
سارا احمد پور متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران
گفت: در پاسخ به این که آیا چای سرد می تواند منجر به بروز سنگ کلیه در
افراد شود گفت: چای سرد با داشتن غلظت های بالای اگزالات می تواند منجر به
بروز سنگ کلیه در افراد شود.وی در ادامه مطلب خود افزود: مهم ترین عامل ایجاد سنگ های کلیه ( هیدراسیون) بدن همراه با افزایش مصرف چای سرد است.
احمد پور تصریح کرد: تحقیقات نشان داده است برای فرو نشاندن عطش آب بهترین انتخاب است و بعد از آن لیمو ناد واقعی با داشتن سیترات های بسیار در جلوگیری از رشد سنگ های کلیوی موثر است.
وی اظهار داشت: افرادی که بدن آنها مستعد ساخت سنگ کلیه است علاوه بر نوشیدن کمتر چای سرد باید خوردن حاوی اگزالات مانند اسفناج ، نمک، شکلات و آجیل را کاهش دهند و مواد غذایی کلسیم دار مصرف کنند.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر