افراد مبتلا به کبد چرب باید در استفاده از غذاهای زیر بسیار محتاط عمل نمایند:
نان‌سفید،
کره، غلات‌صبحانه آماده(حاوی قند بالا)، برنج سفید، شکر تغلیظ‌شده، غذاهای
پرچرب مثل همبرگر و پیتزا، غذاهای دارای کلسترول بالا، نوشیدنی های
کربناته گازدار، فست‌فود‌ها و غذاهای سرخ‌شده
در
مقابل حبوبات و غلات فرآوری نشده، نان غلات کامل، غذاهای پرپروتئین باید
بیشترمورد استفاده قرار بگیرند و سعی کنید بجای شیر کامل از شیر کاملا
چربی‌گرفته‌شده استفاده نمایید.
همچنین برخی از مطالعات نشان‌داده‌است که دارچین در درمان کبد چرب نقش دارد.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر