پانتوتنیک
اسید به کاهش استرس بسیار کمک می کند. استرس سبب بروز ناگهانی آکنه می شود و
پانتوتنیک اسید می تواند آن را تحت کنترل درآورد. این ویتامین برای عملکرد صحیح
غدد فوق کلیوی نیز ضروری است. پیرودوکسین (ویتامین B۶): ویتامین B۶
عامل مشترک مورد نیاز برای سوخت و ساز پروتئین و آمینو اسید است و به متعادل
نگهداشتن مایعات کمک می کند. این ویتامین در حفظ سلامت سلول های قرمز و سفید خون
که بدن را سالم نگه می دارند نیز موثر است. ویتامین B۶ برای ترکیب هموگلوبین لازم است (هموگلوبین بخش پروتئینی سلول های
قرمز خون است که اکسیژن را به همه قسمت های بدن می رساند).
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر