نوشته : نازلي سيدخويي زير نظر: دكتر سعيد حسيني
اعتياد به مواد مخدر مي‌تواند تاثير نامطلوبي بر سلامت و وضعيت تغذيه‌اي داشته باشد و سبب تغيير ميزان دريافت مواد غذايي، مايعات و نمك، تغيير متابوليسم بدن و نوسانات وزن شود.
ماري‌جوانا (حشيش يا بنگ): در مطالعات بسياري مشخص شده است كه ماري‌جوانا، باعث افزايش دريافت غذا و افزايش وزن مي‌شود. حتي تك دوز آن (چه به صورت خوراكي و چه به صورت سيگار) باعث افزايش اشتها مي‌گردد. اگرچه ماري‌جوانا، اشتها و دريافت غذا را در انسان زياد مي‌كند، ولي با كاهش كيفيت تغذيه در پسران نوجوان به همراه علايم كمبود تغذيه‌اي همراه است.
هرويين: اعتياد به هرويين سبب اختلال در تحمل گلوكز، تأخير پاسخ انسولين به دنبال مصرف گلوكز خوراكي، كاهش قابل ملاحظه در پاسخ انسولين به تزريق وريدي گلوكز و افزايش چشم‌گيري در سطح هوگلوبين A1C مي‌شود. بنابراين واضح است كه مصرف هرويين، تحمل گلوكز و متابوليسم مواد واسطه را تغيير مي‌دهد و داراي تاثيرات شديدي بر روي عضلات اسكلتي، عملكرد كليه و متابوليسم گلوكز مي‌باشد.
مرفين: مرفين بر ميزان ليپيدهاي پلاسماي انسان موثر است و همانطور كه مي‌دانيد، بيماري عروق كرونر قلب، علت بسياري از مرگ و ميرهاست.
كوكايين: كوكايين يك ماده مخدر قوي است كه مستقيما بر مغز اثر مي‌گذارد. اثرات كوتاه‌مدت مصرف كوكايين عبارتند از: كاهش اشتها، افزايش ضربان قلب، افزايش فشار خون، تنگي عروق خوني، افزايش درجه حرارت بدن و گشاد شدن مردمك چشم. اعتياد به كوكايين مي‌تواند منجر به فقر غذايي يا عدم تعادل مواد مغذي شود.
نيكوتين: نيكوتين باعث تغيير انتخاب‌هاي غذايي و تغيير وزن مي‌شود. وزن بدن بعد از ترك سيگار، در دوسوم افراد زياد مي‌شود، كه اين افزايش وزن بيشتر در مردان رخ مي‌دهد تا زنان.
نيكوتين بر رشد جنين دروني رحم اثر مي‌گذارد و وزن هنگام تولد نوزادان متولدشده از مادران سيگاري را كاهش مي‌دهد.
تصحيح اختلالات تغذيه‌اي ناشي از مصرف موادمخدر: تغيير انتخاب‌هاي غذايي و مصرف مواد غذايي به علت اعتياد به كوكايين، نيكوتين، هرويين و ماري‌جوانا به ويژه بعد از ترك، بايد توسط تعديلات الگوي رژيم غذايي تصحيح شود.
اتخاذ يك الگوي غذايي متعادل مي‌تواند به بازسازي ذخاير تغذيه‌اي افراد كمك كند و از عوارض دريافت ناكافي مواد مغذي جلوگيري كند. مصرف مكمل‌ها با سطوح بالاي ويتامين، مواد معدني، D- فنيل آلانين، L-فنيل آلانين، L-تريپتوفان و L-گلوتامين سبب كاهش تمايل به موادمخدر و افزايش پذيرش شرايط در زمان ترك مي‌شود.
برخي معتقدند كه اين مزايا كه با بهبود تغذيه از طريق مكمل ياري ايجاد مي‌شوند، مي‌توانند ناشي از تغييرات پپتيدهاي اپوييدي مغز باشند. كه به صورت انتقال‌دهنده عصبي عمل مي‌كنند. مكمل‌ها به ويژه افزودن تيروزين و تريپتوفان، به اصلاح تغييرات وارده بر مواد شيميايي مغز كمك مي‌كنند.
منبع: دنیای تغذیه ش 100
ماري‌جوانا (حشيش يا بنگ): در مطالعات بسياري مشخص شده است كه ماري‌جوانا، باعث افزايش دريافت غذا و افزايش وزن مي‌شود. حتي تك دوز آن (چه به صورت خوراكي و چه به صورت سيگار) باعث افزايش اشتها مي‌گردد. اگرچه ماري‌جوانا، اشتها و دريافت غذا را در انسان زياد مي‌كند، ولي با كاهش كيفيت تغذيه در پسران نوجوان به همراه علايم كمبود تغذيه‌اي همراه است.
هرويين: اعتياد به هرويين سبب اختلال در تحمل گلوكز، تأخير پاسخ انسولين به دنبال مصرف گلوكز خوراكي، كاهش قابل ملاحظه در پاسخ انسولين به تزريق وريدي گلوكز و افزايش چشم‌گيري در سطح هوگلوبين A1C مي‌شود. بنابراين واضح است كه مصرف هرويين، تحمل گلوكز و متابوليسم مواد واسطه را تغيير مي‌دهد و داراي تاثيرات شديدي بر روي عضلات اسكلتي، عملكرد كليه و متابوليسم گلوكز مي‌باشد.
مرفين: مرفين بر ميزان ليپيدهاي پلاسماي انسان موثر است و همانطور كه مي‌دانيد، بيماري عروق كرونر قلب، علت بسياري از مرگ و ميرهاست.
كوكايين: كوكايين يك ماده مخدر قوي است كه مستقيما بر مغز اثر مي‌گذارد. اثرات كوتاه‌مدت مصرف كوكايين عبارتند از: كاهش اشتها، افزايش ضربان قلب، افزايش فشار خون، تنگي عروق خوني، افزايش درجه حرارت بدن و گشاد شدن مردمك چشم. اعتياد به كوكايين مي‌تواند منجر به فقر غذايي يا عدم تعادل مواد مغذي شود.
نيكوتين: نيكوتين باعث تغيير انتخاب‌هاي غذايي و تغيير وزن مي‌شود. وزن بدن بعد از ترك سيگار، در دوسوم افراد زياد مي‌شود، كه اين افزايش وزن بيشتر در مردان رخ مي‌دهد تا زنان.
نيكوتين بر رشد جنين دروني رحم اثر مي‌گذارد و وزن هنگام تولد نوزادان متولدشده از مادران سيگاري را كاهش مي‌دهد.
تصحيح اختلالات تغذيه‌اي ناشي از مصرف موادمخدر: تغيير انتخاب‌هاي غذايي و مصرف مواد غذايي به علت اعتياد به كوكايين، نيكوتين، هرويين و ماري‌جوانا به ويژه بعد از ترك، بايد توسط تعديلات الگوي رژيم غذايي تصحيح شود.
اتخاذ يك الگوي غذايي متعادل مي‌تواند به بازسازي ذخاير تغذيه‌اي افراد كمك كند و از عوارض دريافت ناكافي مواد مغذي جلوگيري كند. مصرف مكمل‌ها با سطوح بالاي ويتامين، مواد معدني، D- فنيل آلانين، L-فنيل آلانين، L-تريپتوفان و L-گلوتامين سبب كاهش تمايل به موادمخدر و افزايش پذيرش شرايط در زمان ترك مي‌شود.
برخي معتقدند كه اين مزايا كه با بهبود تغذيه از طريق مكمل ياري ايجاد مي‌شوند، مي‌توانند ناشي از تغييرات پپتيدهاي اپوييدي مغز باشند. كه به صورت انتقال‌دهنده عصبي عمل مي‌كنند. مكمل‌ها به ويژه افزودن تيروزين و تريپتوفان، به اصلاح تغييرات وارده بر مواد شيميايي مغز كمك مي‌كنند.
منبع: دنیای تغذیه ش 100
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر